作者：Monica
01 从“差不多”中走出
生活中，有的人凡事都一丝不苟，追求完美，凡事都要做到完美。也有的人，遵循一种差不多的人生，有追求但不追求完美，有求知欲望，但不求甚解。
总之，凡事差不多就行了，没必要那么较真，把自己弄的疲惫不堪。
曾经的monica就属于后者。
工作差不多就行，虽然不是内心热爱的，但比上不足比下有余；
爱情差不多就行，虽然没有那么怦然心动，但毕竟对方是爱我；
衣服差不多就行，虽然不是自己特别喜欢的那件，但好在性价比高。
……
细数30多年来，生活中的大小选择，我都像中了“差不多”的魔咒。最近发生的一件事，让我开始思考，我为什么一直选择“差不多”的人生？
前几天，我老公跟同事吃饭宿醉，第二天起床感觉肠胃特别不舒服，就一边磨磨蹭蹭的不想出门，一边表达很难受的感觉。可能大多数妻子在这种情况下，都会体贴一下对方，安慰几句，但我第一时间的情绪不是心疼不是体贴，而是愤怒！
我一边收拾东西一边责怪他不注意自己的身体、对家庭不负责任、动作太慢耽误了孩子上幼儿园……更是直接跟他说赶紧把情绪收回去，成年人了要理智的处理各种状况！身体抱恙加上我一股脑儿的说教，成功点燃了我老公的怒火，这个早晨就以我俩热烈的争吵收场。
事后反思自己，看似的一件小事，但其实我愤怒的原因，并不是那些冠冕堂皇的理由，而是我根本接不住他直接的情绪表达，因此只能用愤怒的方式堵住接下来可能要面对的情感互动。的确，阻止情绪表达，切断情感流动，是我习惯性的做法。但说实在的我并不是一个很冷漠的人，反而属于传说中的HSP特质人群——高敏感人群。
02 “差不多”的深层根源之一——HSP
我观察很多HSP都有着双重的特质。
一方面，对人对事都有着高度的敏感性。印象中，家人总是夸我又乖又懂事，长大后我也是那个最会体察别人心情的人，一群人聚会的时候，我第一时间就会知道谁的哪句话说的让谁不舒服了，也了解怎么做会得到认可和表扬。正是这种高度的感知力，让我尽量委屈自己也不愿意做拒绝别人的事。
另一方面，又会本能回避关系中相对热烈的情绪互动。为什么回避？跟我小时候的经历有关。
2岁半的时候，我就被送到奶奶家一直生活到7岁才回到爸爸妈妈身边，虽然爷爷奶奶也很爱我，但内心深处总有一种被父母离弃的感觉，从2岁半到7岁的时光里，我选择性的遗忘了跟父母有关的所有片段，甚至有一次我爸暑假来看我抱我，面对一个“陌生”的男人，我整个被吓到哭得撕心裂肺。
7岁要上学了，只能回到自己家里，但我也完全没有小孩子的天真烂漫，总是尽量做一个“好”孩子，在选择吃的、玩的、用的上，我从小就很会察言观色，小心谨慎的隐藏好自己的渴望，挑选能帮我支付金钱的人觉得最合适的、性价比最高的。
久而久之，我养成了不选择“最爱”的习惯，我甚至开始有意回避那些自己兴奋、热爱的东西。或许我害怕“要的太多”“过度”“过火”会让周围仅存的能够保护我的人再次离开我，我的生命会再次进入失去护持的黑暗。
现在30多岁再次写起童年的经历依然会很心痛，但已经没有了对父母的责怪，只是想抱抱那个2岁半的孩子，告诉她其实我们都是爱你的，我想这么多年，我努力进取、力争上游，要的也就是这样简单的一句话吧。
像我一样成长于“情感忽视”童年环境的HSP，长大后很多都选择了一种“差不多”的生活。其实，这种“差不多”其实是源于内心的力量不足，不能自由、流畅的跟“更好”协作。
在占星学中，HSP们星盘中多呈现本命的月亮跟冥王星、天王星、海王星和土星成困难相位，像我就是妥妥的月冥90。冥王星特别会跟金钱挂钩，成年后金钱成为我生命中很重要的课题，像我本科、研究生学的都是金融学，每天都在研究金钱的运作方式。
进入身心灵领域也是想疗愈自己深层的金钱匮乏感，玛雅历法kin的磁性蓝夜也再次印证这个主题，回想起来人生的一切都是自己吸引而来，内在的灵魂是充满力量的，我的所有生命经历都在为我超越金钱课题做积淀。
如果是涉及天王星，很可能会表现为情绪特别抽离，跟他人保持距离很难进入一段稳定的亲密关系。土星则是会背负很多的社会责任，把自己压得喘不过气来。虽然表现各有不同，但总体而言都跟成长中家庭的滋养不够、不稳定、有条件有关。
月亮的课题，也会特别呈现在亲密关系之中。说实在的，在谈恋爱的时候，我不敢去找更优秀、更帅气、各方面条件更好的男生，也并不敢争取更热烈、更刻骨铭心的感情，我怕被伤害，怕被拒绝，所以就索性选择一个差不多的。
当然了，我跟我这位“差不多”先生其实生活的挺幸福的，也正是因为他10年无条件的支持，才让我一步一步从低价值的漩涡里走出来。哈哈。
03 善用表意识和潜意识，创造新的人生剧本
《财富金钥》中写道：思想会显化为现实。思想是表意识和潜意识的共同运作的结果。从赛斯哲学来看，我的表意识没有当好“守门人”，让“让别人觉得开心，我才会开心”“我如果表达出我的真实感受，就会被抛弃”这些想法在童年就进入了我的潜意识领域，成为了我生命自动运行的模式。
差不多就行，退而求其次没关系，大家开心就好，而我内心真实的渴望呢？我没有去理会。也难怪我的内心（心轮）总是闷闷的，好像压着很多东西没法释放，那种原始的、丰沛的女性生命力（生殖轮）更是感受不到。
因此，HSP如果长期压抑自己的需求，会特别容易有乳腺和生殖系统的问题
33年之后，我才真正体会到，原来差不多，其实差很多。差的是对自己的爱，差的是对自己感受的重视，差的是对宇宙的相信，差的是相信现在的我靠自己也会过的很好。
如果我们观察大自然，就会发现自然从来都是奢侈的提供一切，没有匮乏，没有不够。jessica在《财富金钥》解读中曾经说过一句话——“我们生活在一个安全的宇宙”，这句话请大家每天念10遍。
玖灵的英文名是joysouls，让灵魂喜悦起来，这不是一句口号。这是基于我们与上千个小伙伴的交流、咨询得出的体会，也是我们自己多年探索的累积，当今的社会，我们的物质越来越好，生活越来越便捷，但我们的内心是不是喜悦的？我们的身体是不是轻盈的？
我记得jessica在找到自己的热爱，从广州坐火车来长春看我的路途上，给我发了一条短信“我现在有一种恋爱的感觉，我知道我的生命会越发有趣。”这句话当时看很平淡，但是却深刻印在了我的脑海里。
我喜欢的深圳的收纳设计师万万在分享自己的事业选择时候也说到，30岁以后我选择尊重自己的感受做自己热爱的事情，虽然一开始不赚钱，但每一天都过的很开心。
把我们是不是开心，作为最重要的衡量指标，很大胆也很自恋，但只有自己真正活出热爱的人，才知道有多爽。王一博13岁跑到韩国当练习生，没有想到要不要成名，想的就是我热爱街舞。有趣、开心，这些非常个人化的感受，却也是那些高成就人士的秘诀。吸引力法则教会我们，敢要是第一步，然后是发自内心的热爱。
当一个人真正的关爱自己，触摸到最柔软的渴望，与这个世界建立一种流畅的互动，就能连接上一切力量的源头，这也就是《成功法则》中说的，“当你真心热爱一件事，全世界都会给你让路。”
所以，我鼓励跟我一样的HSP，释放自己内心的小宇宙，去追求更精致的生活。因为高敏感人群本身就对周围的环境、他人的感受、自己的身体特别的敏感，用身心灵的术语来说就是对“能量”的感知力特别强。
因此，他们可能多年来都在为了迎合大环境的标准，去做了很多别人期待、却不符合自己特性的事，并把自己的敏感、退缩和疲倦归咎于软弱，不断进行内耗和自我攻击。
虽然你不能改变这个特质本身，但你可以更好地适应它。HSP同样是一种力量，比如，更敏锐地感受和加工情绪线索，让HSP对他人的同理心更强，对事情的思考也更为深入。我把这个优势用在了学习心理学、神秘学，从而不断成长和疗愈自己，让那些伤痛都开出花来。
每一代人有每一代人的局限，每一代人也有每一代人的创造。今年，玖灵也会将《财富金钥》和心理学、命理学结合，为大家安静随心的疗愈空间，与大家一同开创属于我们的丰盛。
最后，祝愿所有的HSP，都能沿着自己的感受，找到属于你的事业和生活状态，不过“差不多”的人生，让热爱丰满生命。