探索本质的你

探索内在的、本质的你

本文节选自Jessica“金钱丰盛”课程讲义为玖灵社群固定课程

每周日上午10点首开,预计进行24周

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期待你我结缘

讲义正文
从大家的每日打卡我发现越来越多的同学开始享受每天至少30分钟的静坐冥想了,冥想既能减少我们的焦虑、还能增强我们的觉察力,实在是好处多多。而且,正如《财富金钥》系统所阐释的,一旦养成了习惯,做起来可以说毫不费力。平常我们从睁开眼睛起床之后,刷牙,洗脸,出门赶车、开车、上班、说话、思考,这些日常活动对我们身体来说大部分都是在消耗能量,而静心、冥想、打盹、睡眠、饮食则是补充能量的状态。我们至少要能保证平衡,也就是补给和消耗差不多相等,这样我们的身体才会处在一个健康的状态,不会生病。希望随着这个读书会的推进,同学们每天早上起床都觉得充满活力,既能做着自己想做的事情,还能愉快的耍废,既欣赏认真做事的自己,也接纳某几天偷懒耍废的自己

先分享本周我的一个经历。我周五晚上看完了韩剧《山茶花开》,这部剧的主题是“一个人能否是另一个人的奇迹“?非常温馨催泪的剧,将爱情、亲情处理得细腻到位,同时,该剧从头到尾还贯穿了一条线索,追缉连环杀人犯调皮鬼,此人是反社会型人格,将整个小区的猫全部毒杀,我是周五晚上看完最后一集的,也是在最后一集真正的杀人犯调皮鬼才被抓住。

有意思的,第二天我就在自己的院子捡了一只橘猫,并安全护送它到宠物医院,支付了500块给宠物医院收留,我这边在努力寻找主人,宠物医院那边隔离观察一周后就开始寻找领养,这两件事情是否有关联?很可能,对不对?哪怕只是一部电视剧,它就可以影响我们的思想,而我们的思想又可以显化外在的状况,剧中坏人要杀猫,我就在现实中救猫,我是否也在一种宇宙的平衡?算吧。

进入第四周的内容,这一周是《了解自我的本质》。这一周的内容很重要,因为它是在讲你是谁,你是你这个身体吗?你是你脑中的想法吗?或者你是别的什么的组合吗?今天的课文会在你的心里种下一颗种子,启发你去思考你的本质是什么。然后当你在说任何话,做任何事的时候都能停顿一下,去思考,这句话,这件事,是不是你的本质要说的,要做的?本质这个词,是指事物本身所固有的根本的属性。与本质相对应的词,是现象。现象是事物的外部联系,是本质在各方面的外部表现。任何事物都有本质和现象两个方面。世界上不存在不表现为现象的本质,也没有离开本质而存在的现象。可以说,你有很多不同外在表现的你,但你始终有一个内在本质的你。

回到我们自己身上,譬如“如果我不说那句话,他是不是就不会跟我分手?”其实分手只是现象,你说了什么只是现象,但《财富金钥》系统一直在强调,并不是因为你做了什么,所以才造成什么,是我们与自己的不和谐导致即使你做了很多看起来似乎很好的事情,结果却依然在生活中、在人际关系中引发许多误会。因此不是你做了什么,而是在做这个之前、说这个之前,内外和谐一致吗?宇宙法则就是这样在运作,我们的每个起心动念最后会自然地形成反馈到我们身上,外界一直在讨论现象,但一切现象的因却是我们内在思想的品质。所以,这节课,我们就要来探索这个内在的、本质的你。

1
为什么你的思想、行为或感受会是【你是谁】的表征。这句话虽然简单,但却非常重要。因为它告诉我们,【你是谁】是由你的思想、你的行为以及你的感受来定义的。在这心理学上有个术语,叫做“自我意象”,现代心理学最重要的发现就是对自我意象的揭示。不论你之前是否意识到,当你进入这套《财富金钥》系统的学习之后,你就了解了每个人的内心都有一幅描绘自己的精神蓝图,或者用个更加形象的词叫做“心像”,我们照镜子会看到我们的容貌,这是生理相貌,但我们内心还有个影像,可能在你的自我觉察力还不够的时候,这个影像是模糊的,不甚清楚的,没有办法很清晰地去描绘它,但是,它的确就在那里,而这个自我意象就是我们自己对“我是个什么样的人”的看法。

正如第三课课文所强调的,一旦某种针对自己的想法或信念进入这副心像,它就会变成“事实”。是不是真的事实此时并不重要,因为对你而言,那就是事实。因此,你的自我意象会控制你能做哪些事,不能做哪些事,哪些事对你来说很重要,哪些事对你来说很容易。总结下来,就是你的一切行为、感受、举动,都始终与这个”你是谁“的自我意象相匹配。

2
外在的一切事物都是人类思想的产物。但是随着时代科技的进步,人类越来越看重这些产物,追逐这些有形化的结果,哪怕是宗教、科学、哲学,都是如此。科学最明显,科学强调从现象中发现本质,科学研究是先直接看到了某一个现象,然后才开始思考,“为什么会有这个现象?“,我们都一直习惯去思考我们看到的果,并针对这些果开展研究。现代医学也是如此,哪里长了肿瘤,就割掉肿瘤。但肿瘤只是果,并不是因。
3
宗教有神魔,科学有正负,哲学有善恶。这里是二元对立,二元是从一中分离出来的产物。神魔、正负、善恶这些概念都是人类自己制造出来的,二元的产生是为了在对比之下,我们能更好地理解这些概念。譬如小时我们看场电影,最喜欢追问说“这个人是好人还是坏人?”我们关心好坏。但是神魔、正负、善恶,也全都只是在关注“果“。
4
《财富金钥》是一套逆转的程序,将所有的注意力都从“果“的层面撤离,转而进入探索“因”,然而神奇的是,即使不去研究那些果,很多人还是获得了他们想要的果。最近不少同学的打卡也在分享一些他们觉得越来越和谐的那个状态。
5
生命是一种展现,展现也有很多方式,而且这些方式其实是我们可以自主选择的,同时生命也是一种恩赐,当我们拥有生命的时候,我们必然要成长,生命不是来受苦的。即使经历一些悲伤、不幸、疾病或贫穷,并不可怕,我们可以学着将它们移除。这里有个词叫做“必需品”。平常我们可能很少注意哪些是真的必需品,哪些是我们误以为是必需品但其实并不是的。一般人首先想到的肯定是生存所需品,比如食物,钱,房子,工作等,但除了这些,你可能不知不觉也将“疾病“当作生命的必需品之一。比如,”人吃五谷杂粮,哪有不生病的。“当你相信这句话时,你不会信赖你的身体能够处在健康的状态。

我们从现象看到,人都会经历生老病死这样的过程,但是,这里面还是有很多细微的差别,比如,我曾在一本书上看到一个故事,一位男士自从60岁之后,他的健康状况就急转直下,头发开始白,牙齿开始松,他的妻子很关心他,对他的这种忽然的转变表示不能理解,于是带他参加一个身心灵工作坊,在工作坊上他忽然意识到,原来是他从父母那里接收到了一个信念,60岁的人就是老人了。于是,当他的60岁生日一过完,他的身体自动对此做出回应,他瞬间将自己变成了一个”老“人。当他开始修正这个信念之后,他很快又恢复了活力,而不是一个垂垂老矣的老人的样子。这个例子也呼应作者所说,我们的责任是以协调、建设性的方式来展现自己的生命,何为建设性?建设性自然就是要建设性的思考。为什么要用”60岁我就老了“的思想禁锢自己的肉体呢?

我们吸收了太多这样的信念。比如,女生25岁就会长出第一条皱纹,所以抗衰老要从25岁做起。这句话是广告商说的,但是细思极恐,因为它背后是在告诉你,你25岁之后皮肤就开始衰老了。你要不要相信它?你是可以自主决定的。我们总能看到样貌比实际年龄年轻许多的女性,也能看到样貌比实际年龄衰老的女性?保养当然是影响因素之一,但对衰老这件事抱持怎样的信念恐怕发挥了更大的影响力。

在我的经历中,除了之前我讲过被种下一下不好的负面意念之外,也有正面的意念,我清楚记得我爸有一天很骄傲地对我说,他的视力是2.0,达到了飞行员的视力标准,我遗传了他的眼睛,所以我也会有个好视力。我那时应该是刚上小学,要开始读书写字用眼了,我百分百相信我遗传了我爸的视力,丝毫都没有怀疑,你们猜怎么着?我从来不保护眼睛,我从来都喜欢躺着看书,大学学计算机专业天天对着电脑,我都一直没有近视。同样的,我也把这句话传给我儿子,一样在他身上效果显著。

因此我们要相信什么信念,除去什么信念,值得去捋一捋。

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