本文节选自Jessica“金钱丰盛”课程讲义
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当前是第22周节选
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期待你我结缘
01
大家都已经知道思想是灵性的种子，现在刚好有几位同学正在玖灵《能断金刚》疗愈营学习实践运用金刚经的智慧，掌握如何拔出坏种子，如何种出好种子的方法。
《能断金刚》的作者格西麦克·罗奇有一套专门的方法教人如何运用“种子法则”，他的这套方法，可以用到方方面面。如果你想要任何东西，都可以用这个四个步骤。
第一步是一句话明确地确定你想要什么，不论是想找工作、想赚到钱或是想找伴侣，想生小孩，或是想升值，想有许多朋友，首先由你自己决定你想要什么。第二步是选人并制定助人计划，你要选择一个和你想要的差不多的对象。你想创业，要找到另外一个想创业的人，先去帮助另外一个人获得他想要的成功。第三步是实际行动，每周花费一些时间免费帮助对方实现心愿，比如你和对方一样都要创业，你会每周和他探讨如何协助他，如何帮他建立团队，如何帮他研发产品，如何帮他找销售渠道等等，这段时间就全心全意帮助那个朋友。
这三步是种下种子，种子自然会长大。但是这些种子有可能在意识里呆上数百年都不会成熟，不会显化，这就是为什么有些慷慨的人却很穷。他们这三步都做了，种下了种子，但是没有给种子浇水。
因此，第四步极其重要，要做咖啡冥想。意思是在你睡前去回想你所做的事情，发自内心去回顾你对别人的帮助，并由衷地感到开心。做咖啡冥想的作用是加速种子的发育、成长、结果。
对这套种种子的方法感兴趣的人，可以去看看格西麦克的书和视频。当你清楚了种子理论，你就不会再在无明之中种下很多的坏种子。其实，格西的这套方法核心是帮助别人就等于是帮助自己，跟《财富金钥》作者所倡导的理念也是一样一样的。所以如果你还是会遇到“果实往往不是我们所期望的”，那么原因恐怕在于你没有带着正确的意识和采取正确的方法去种你的种子。
02
如果大家看过露易丝海的书《生命之重建——治愈你的身体》就会知道，露易丝海也是一位从自助到助他的身心灵实践者和导师。在她被诊断出罹患阴道癌之后，她没有让自己被癌症吞没，她清楚意识到她之所以会罹患癌症，是她5岁曾被强暴的悲惨经历引发的长期积压下来的怨恨以癌症的形式反映在女性生殖器，她不能只依赖手术将癌细胞切除，她还必须清理制造癌症的精神方面，也就是她的思想、情感部分。否则，即使做了手术，如果没有改变心智，癌症还会复发，相同的精神会滋生相同的疾病。
于是她和她的医生商量给她三个月的时间，然后她开始清除一切陈旧的怨恨模式，同时她找了一位营养师，将她体内的毒素彻底排出体外。在精神和身体的双重清洁之后，六个月内她的癌细胞消失了。她说，不管一个人的境况看起来有多糟糕，只要她/他愿意在精神上放松和宽恕，几乎任何疾病都可以治愈。
在这本书的第一部分就写了这样一段话，“我相信，身体是我们内在的思维和信仰的镜子，我们的身体总是在提醒我们，只要我们耐心倾听。”
这一周作者在讲思想和健康的关系，推荐大家可以阅读露易丝海的这本书，会帮助你在更细致的层面了解你的思想是如何影响你的健康的。但是阅读只是了解知识，你还是要在日常生活里留意在不同的情绪状态下你的身体各个部位器官是不是跟着有什么不一样的细微变化。譬如，当你很生气、很暴躁的时候，你的身体有什么反应？当你很悲伤的时候，你的身体又有什么反应？如果你和你的身体断联很久了，刚开始你不一定能感觉到，但你还是要慢慢地去觉察，增强这种对自己身体的细腻觉察能力，就是在你很情绪化的时候保持一个对身体的观察。
培养这种细微的觉察有什么作用呢？作用就是你只要感觉到哪里稍微的紧绷了或是心口闷了或是后背哪里疼啊，你就能够越快的在它还没有形成一个疾病或是症状变得更严重的时候，去及时放松或调整你的身体，重新替换一种新的振动状态给到你的那个身体部位。
我们都读过扁鹊见蔡桓公的故事。第一次扁鹊进见蔡桓公，在蔡桓公面前站了一会儿，扁鹊说：“您在肌肤纹理间有些小病，不医治恐怕会加重。”蔡桓公说：“我没有病。”扁鹊离开后，蔡桓公说：“医生喜欢给没病的人治‘病’，以此来显示自己的本领。” 过了十天，扁鹊再次进见蔡桓公，说：“您的病在肌肉里，不及时医治将会更加严重。”蔡桓公不理睬。扁鹊离开后，蔡桓公又不高兴。又过了十天，扁鹊再一次进见蔡桓公，说：“您的病在肠胃里了，不及时治疗将要更加严重。”蔡桓公又没有理睬。扁鹊离开后，蔡桓公又不高兴。又过了十天，扁鹊远远地看见桓侯，掉头就跑。蔡桓公于是特意派人问他。扁鹊说：“小病在皮肤纹理之间，汤熨的力量所能达到的；病在肌肉和皮肤里面，用针灸可以治好；病在肠胃里，用火剂汤可以治好；病在骨髓里，那是司命神管辖的事情了，医生是没有办法医治的。现在病在骨髓里面，我因此不再请求为他治病了。”过了五天，蔡桓公身体疼痛，派人寻找扁鹊，扁鹊已经逃到秦国了。蔡桓公于是病死了。虽然韩非写这个故事是在隐喻政治，但实际上健康也是一回事。
03-04
生命的进程就是两种基本的活动，建构的活动与破坏的活动。破坏的活动就是一切疾病的成因。那么身体为什么会进行破坏的活动呢？按照身体心理学的解释，疾病作为人生的一个样态，迫使我们面对生命之中的阴影与黑洞，让人无法回避过往未落幕的创痛以及亲密关系的失落。所以，无论是身体局部的病痛，还是身体整体功能失调导致的疾病，都是一种指标，提醒病人要往疗愈与整合的人生发展。