很多人痛苦的原因都在于「不敢做自己真正想做的事情」，最近完成两个咨询都共时了这个感受。
走一条理性评判”正确”的路，但内心深处隐约感觉”不对劲”、”不满足”，时间长了更是会生没有方向、身心疲惫的感受。
其实，在我看来，是因为藏起了真实的自我，所以生不起真实的力量。
知名心理咨询师武志红老师曾说：“太多人，藏起了真实的自我，不敢拿真实的自我和现实世界相碰撞，而躲在了头脑中。
用头脑活着，这是为了保护真实的自己，但是，最终你会发现，用头脑活着，这很累，只有真实地活着，你才能自在轻松。”
01 虚假自我和真实自我
心理学上有对术语，叫虚假自我和真实自我，是精神分析[……]
—写在前面—
这是一封社群成员招募书。
去年不知从哪一天起，我内心隐约感应到托特塔罗牌在召唤我去做更多与它相关的事情。
这个召唤非常地温柔，无声无息地落在心头，之后很长的一段时间里，它丝毫不在乎我是否立即回应了召唤。但正因为它如此温柔亲切，以至于我根本没办法忽略它。
过去的我尤其喜欢埋首自己的世界，钻研自己想钻研的一切，当我沉浸其中的时候，我与我所研究的东西之外的一切似乎都与我没有太大的关系。
可是，随着咨询从业时间越来越长，越来越多地目睹我的个案一路心灵成长与精彩蜕变，我越发不满足只是自己获得快乐和满足。
我渴望扩展[……]
01 建立社群的初衷
我有一个朋友，长期报名心灵成长课程与体验营，但是依然在生活中烦恼不断。
就此，我给过她一个建议：
“从今天开始，直到离开这个世界，你只剩下10次报名疗愈营与课程的机会，多一次都没有。”
为什么要说这么绝的话呢？
因为，对于在世俗中迷茫的人，灵性智慧可以帮到你，对于在灵性中迷茫的人，就需要减少自己沉浸在所谓“灵性”中的时间。
给自己一个次数限制（比如10次），让我们每一次做选择时都慎之又慎[……]
作者：Monica
01 从“差不多”中走出
生活中，有的人凡事都一丝不苟，追求完美，凡事都要做到完美。也有的人，遵循一种差不多的人生，有追求但不追求完美，有求知欲望，但不求甚解。
总之，凡事差不多就行了，没必要那么较真，把自己弄的疲惫不堪。
曾经的monica就属于后者。
工作差不多就行，虽然不是内心热爱的，但比上不足比下有余；
爱情差不多就行，虽然没有那么怦然心动，但毕竟对方是爱我；
衣服差不多就行，虽然不是自己特别喜欢的那件，但好在性价比高。
……
细数30多年来，生活中的大小选择，我都像中了“[……]
作者：Monica
2021纳福的真正方法，就是从心开始。
随着土木换座到水瓶座，宇宙整体能量调整很大，最近很多比较敏感的水象星座，或者是平时已经积累消耗很大的土象星座们都来跟我说——身体很不舒服。（哭）
我给小伙伴们的建议是，最近不宜操劳过度，早起早睡，最适宜的事情就是趴窝，然后顺便清理自己的整个身心状态。
我，最近的主要事情，就是复盘自己的2020。
01 为什么要复盘？
复盘”，原是围棋术语，本意是对弈者下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程摆一遍，看看哪些地方下得好，哪些下得不好，哪些地方可[……]
本文作者：Monica