最近也许是双鱼座水星逆行的缘故，不少个案会在咨询的时候跟我倾诉，感觉她们自己如果再照旧过下去，真得会抑郁。抑郁的感觉是个警铃，提醒当事人，必须做出改变了。
然而，改变恰恰对很多人来说是最困难的，并非跟谁三言两语、轻描淡写地聊一聊，就能痛定思痛，立刻行动。
但是借助塔罗牌这个工具，咨询师可以帮助当事人厘清楚“快要抑郁”背后的根源，从而拨云见日。有时候，当事人只是陷入了一种自我思维的陷阱或漩涡，拔不出来罢了。
下面分享的咨询案例，当事人面临了激烈的内在冲突。事情是这样的。生完宝宝的她辞职做了几年全职太太，现在孩子大了，她决定重返职场。
一边是复习参加考试进入事业单位，从此开启朝九晚五、安逸沉闷的工作模式。
一边是进入一无所知的某商业领域，从零开始，把自己推到一个不进则退的地步。
选择之后，等待她的，将是两种完全不同的生活。利弊心里都清楚，但就是苦恼哪个选择才对？既然是个选择问题，那就先使用选择牌阵，对比看看不同的选择可能会带来怎样的影响。
现况：教宗
去商业公司的过程：权杖一
去商业公司的结果：女祭司
去事业单位的过程：圣杯王子
去事业单位的结果：圆盘皇后
从牌阵看出，别人羡慕得流口水的国家饭碗，却不是当事人心之所向。如果真得选择去事业单位，成功的概率有，但当事人内心更渴望去商业公司闯一闯。可是，商业公司的商业氛围，又多少会让当事人不适应。于是，内心的斗争就这样开始了，一直持续，毫无头绪。
使用问题牌阵寻找让当事人内在冲突不已的根本原因。
现况：圣杯四
问题：宝剑九
建议：恶魔
问题位置出现的宝剑九，无疑是在说当事人极度挣扎与痛苦的根本原因是源自于对自己的否定与不自信，她会将每一个选择都往最糟糕的方向去预想。圣杯四显示出，她眼下的生活从表面上看并没有遇到什么危机，也没人逼她必须回到职场，但是她内在的安全感不允许自己一直慵懒下去，长此以往，她会逐渐在内心否定自己、攻击自己、甚至伤害自己的健康。而从建议的恶魔牌来看，她必须要进入社会，拥有经济实力，并替自己打拼出一个成功的社会形象，她有这样的内在需要。只不过，她会挣扎，如果去事业单位，日子一眼望得到头，如果去商业公司，自己能干得好吗？
重点来了，当事人是否适合在事业单位长期发展？这种环境对她的身心健康是否有益处？
自我：圆盘九
现在：圆盘一
未来：宝剑七
表象：圆盘二
隐藏：权杖皇后
阻碍：权杖骑士
建议：权杖五
不论是在自我、现在还是表象位置的牌，都是扎实靠谱的土元素，与事业单位的能量契合，但是阻碍位置的权杖骑士跟隐藏位置的权杖皇后，都是非常有干劲、有冲劲、有目标、有掌控力的火元素，又明明白白地指出当事人并不满足只在事业单位做个螺丝钉，做一些配合别人的工作或规定范围内的事情。在这种体制之下，当事人的激情没有办法得到展现，成就自我的价值观与事业单位的外部环境格格不入。倘若真去了事业单位，随着时间的推移，她会觉得每天干得事情都很琐碎并且毫无意义，自己无法成长，更无法获得认同与肯定。
因此，当前的她急切需要的，并不见得是多么安稳的生活，而是重新找回证明自己有价值的勇气与信心，但是，不能忽略掉她依然有对稳定的需要。看似矛盾的需求，实则都是她的需求。之所以会发展到宝剑九的状况，是因为她以为自己只能二选一——选择满足一个需求，就必须舍掉另一个需求？真的如此吗？
冲突的需求，实际上完全可以做整合。
比如，商业公司虽然看似竞争激烈，但是依然有岗位仰赖个人专业素养而能够相对稳定。她可以先进入全新领域，之后再寻找到适合自己个性与能力的位置。
面临挑战不可怕，她自己会想办法克服，真正可怕的是她打从心里面觉得自己不行、觉得自己很糟糕的内在感受，这才是破坏力的真正来源。
读到这里的小伙伴，可以稍微暂停一下，想一想，你是否有偶尔的或经常性的自我攻击？你是否觉察了这种自我攻击？你是否及时调整与释放了这种自我攻击？
我分享这个案例的初衷是希望提醒小伙伴们，选择固然重要，未来似乎是我们选择之下的产物，但如果当下都不快乐，又哪里会有快乐的未来？尊重自己的需求，尝试整合自己的需求，跳出思维陷阱，就一定会有解决之道。请带着希望，保持乐观，大胆行动，永远向前看。